話說曾經吃減肥藥
導致我頭髮狂掉
減重門診醫生說是因為代謝變快
為了不要變禿頭姐〜我已經停止吃藥了
這東西在台灣沒上市就已經在日本買過了
比較後是機場免稅店最便宜
我是選擇性使用
早餐一定不吃讓身體完全吸收
必竟是一天的第一餐
中餐一定正常吃
這時候就吃一次
晚餐吃少一點
但如果真的不小有晚餐飯局／吃消夜
或是有吃到飽／燒烤／美味下午茶
一定吃
雖然沒有瘦但沒有變胖
所以我持續使用在大餐之前
還有在生理期前一週我也會吃這個
因為在這週身體吸收力強吃大餐一定胖
生理期間必免吃
女生生理期是每月身體最虛弱的時候
要把身體照顧好老的時候才不會容易生病
現在只要有機會去日本
我回程一定在羽田機場上飛機前的免稅店買幾包
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